Reconversion, perte de sens, confiance en soi, équilibre pro/perso, stress… Je vous aide à y voir plus clair et à passer à l’action, depuis le Perche, grâce au coaching professionnel et à la thérapie ACT.
30 min • sans engagement • 100% confidentiel
Ces questions que vous portez seul.e depuis trop longtemps
Vous vous reconnaissez dans l’une de ces situations ?
Ces questionnements sur la vie professionnelle sont plus fréquents qu’on ne le pense. Prendre le temps de les explorer avec un regard extérieur permet d’ouvrir de nouvelles perspectives.
Perte de sens
Vous allez au travail sans savoir pourquoi et vous rentrez épuisé.e sans avoir l’impression d’avoir accompli quelque chose qui vous ressemble.
Envie de changement
Vous pensez à une reconversion depuis des mois mais vous ne savez pas par où commencer, ni si vous en êtes vraiment capable.
Manque de confiance en soi / Stress
Vous doutez de vous au point que ça vous freine dans vos décisions, vos relations ou vos projets professionnels.
Déséquilibre pro/perso
Le travail prend trop de place, ou pas assez. Vous cherchez un rythme qui vous corresponde vraiment.
« Ca faisait deux ans que j’attendais d’être prête
et il a suffit d’un appel de trente minutes pour que je me décide à avancer concrètement dans mon projet professionnel. »
Si vous lisez cette page, c’est peut-être que vous êtes déjà prêt.e.
Comment ça marche ?
Un accompagnement humain et personnalisé
Pas de méthode toute faite, je travaille à partir de ce que vous vivez vraiment.
1
Un appel découverte gratuit – 30 minutes
Nous faisons connaissance, nous échangeons ensemble au sujet de votre situation, je vous explique comment je travaille. C’est aussi simple que ça et sans engagement.
2
Un accompagnement sur mesure
Coaching individuel sur plusieurs mois, coaching flash, séance de coaching en marchant dans le Perche ou accompagnement en thérapie ACT : nous choisissons ensemble l’accompagnement le plus adapté.
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Vous repartez avec les idées claires
Des séances à votre rythme pour des décisions plus sereines, un cap retrouvé et des ressources que vous pouvez activer seul.e après la fin de l’accompagnement.
« Professionnelle mais aussi profondément humaine, Maud a su me redonner confiance. »
À propos
Bonjour, je suis Maud Guyot.
Après 10 ans dans le conseil aux grandes entreprises françaises, j’ai moi-même vécu une transition professionnelle profonde. C’est ce chemin qui m’a conduite au coaching et à m’installer dans le Perche.
Je suis coach certifiée RNCP, membre de l’EMCC et formée aux premiers secours en santé mentale. J’accompagne les particuliers avec une approche humaine, pragmatique et sur mesure.
De passage dans le Perche ?
Offrez-vous une séance de coaching en marchant dans les forêts du Perche. Deux heures pour voir votre situation d’un oeil nouveau.
L’alliance de l’expérience et des compétences au service de votre changement
- + de 100h de coaching individuel à mon actif
- 20 ans d’expérience professionnelle
- Certification RNCP reconnue par l’État
- Formations : Systémique, Pratiques Narratives, Thérapie ACT
« Maud sait parfaitement créer l’atmosphère propice à l’auto-transformation, en poussant exactement là où cela est nécessaire. Je la recommande pour ses qualités tant professionnelles qu’humaines, sa capacité à éclairer les questionnements, et surtout sa sensationnelle capacité d’écoute. »
Raphaël
CNED
Et si c’était le bon moment
pour en parler ?
Chaque parcours est unique. Je vous propose un premier échange pour écouter votre situation, répondre à vos questions et déterminer ensemble si un accompagnement peut vous être utile.
Articles
FAQ
Qu’est-ce que le coaching professionnel ?
Le coaching professionnel est un accompagnement personnalisé qui vous aide à prendre du recul sur votre situation, clarifier vos objectifs et trouver vos propres solutions. C’est une démarche à la fois introspective et concrète visant un changement concret dans votre vie par des actions progressives. Contrairement au conseil, le coaching ne consiste pas à apporter des réponses toutes faites, mais à vous aider à faire émerger les vôtres.
Dans quelles situations le coaching professionnel peut-il être utile ?
Le coaching professionnel s’adresse à toute personne confrontée à une question ou à un changement dans sa vie professionnelle. Il peut être pertinent si vous envisagez une reconversion, souhaitez retrouver confiance en vous, dépasser une difficulté relationnelle, retrouver du sens dans votre travail, améliorer votre équilibre de vie pro/perso ou prendre une décision importante concernant votre avenir professionnel.
Quelle est la différence entre un forfait de coaching professionnel et un coaching flash ?
Le forfait de coaching professionnel est dans un accompagnement personnalisé, construit sur plusieurs séances, afin de travailler un objectif ou une problématique sur plusieurs mois. Un coaching flash, quant à lui, est un format ponctuel de 1h30 sur un thème précis, comme une prise de décision, la préparation d’une échéance professionnelle, un soutien ponctuel lors d’une difficulté ou faire le point sur son parcours professionnel et ses aspirations. Dans les deux cas, ils offrent un temps de réflexion guidée pour prendre du recul, explorer ses ressources et porter un regard nouveau sur sa situation afin de la changer.
Combien de temps dure un coaching professionnel ?
La durée d’un coaching dépend de votre objectif. Dans le cas d’une reconversion, par exemple, il faut compter de 6 à 10 séances, soit une durée totale entre 3 et 5 mois. Le nombre de séances, leur fréquence et la durée de coaching font partie des éléments définis dès le départ avec votre coach.
Comment savoir si le coaching professionnel est fait pour moi ?
Si vous ressentez le besoin de faire évoluer votre situation professionnelle, de clarifier un projet ou simplement de prendre du recul sur une situation qui vous met en difficulté, un premier échange permet de faire le point. Cet entretien est l’occasion de comprendre votre situation, de répondre à vos questions et de vérifier ensemble si le coaching professionnel est la démarche la plus adaptée à vos besoins. Je n’hésiterai pas à vous recommander d’autres professionnel.les si le coaching n’est pas la bonne démarche pour vous.
Quelle est la différence entre le coaching et l’accompagnement en thérapie ACT ?
Un coaching professionnel a une dimension plutôt opérationnelle, tournée vers l’action et les décisions à prendre afin d’atteindre un objectif lié à votre vie professionnelle. Tout en faisant la part belle à l’introspection, on travaille sur la clarification d’objectifs et de projets afin de les mettre en oeuvre.
Un accompagnement en thérapie ACT part davantage de votre rapport intérieur à ce que vous vivez : comment vous vous positionnez face à vos pensées, vos émotions ou votre stress, pour arrêter de lutter contre eux et retrouver la capacité d’agir malgré leur présence. La visée de ce travail ne se limite pas au contexte professionnel.
Où se déroulent les séances ? La visio est-elle possible ?
Je vous reçois au cabinet 4 rue de la Comédie à Mortagne-au-Perche 61400 ou bien en visio.
Les séances de coaching en marchant se déroulent dans la forêt de Bellême.