Ateliers collectifs : 2h en petit groupe
Et si vous n’étiez plus seul·e face à vos questions ?
Un petit groupe, un cadre bienveillant, et la richesse des échanges pour prendre du recul sur votre situation professionnelle.
Pourquoi le collectif ?
Un cadre bienveillant, sans jugement ni comparaison
Les expériences et les regards des autres participant·es mettent souvent en lumière des ressources qu’on n’avait pas identifiées seul·e.
Chacun·e avance à son rythme, dans le respect de la confidentialité.
Le déroulé
Réflexion personnelle, partage, mise en perspective
Un petit groupe réuni autour d’une même thématique. Pas de réponse toute faite : chacun·e explore sa situation sous un angle nouveau et repart avec des pistes concrètes.
L’approche
Les pratiques narratives
Nous construisons en permanence des récits sur notre vie : certains nous portent, d’autres nous enferment, souvent sans qu’on s’en rende compte. Développée en Australie et utilisée dans le coaching et la thérapie à travers le monde, cette approche humaniste aide à prendre du recul sur ces récits pour retrouver ses forces, ses valeurs et de l’élan pour avancer.
Un espace pour tous·tes
Ces ateliers sont pensés comme des espaces accueillants, empreints de bienveillance et de non-jugement. Si vous êtes en situation de handicap ou avez des besoins spécifiques, je vous invite à me contacter avant de vous inscrire : ensemble, nous verrons comment adapter au mieux le cadre et les modalités pour que votre présence soit pleinement possible.
Les deux ateliers
Issus des pratiques narratives
L’arbre de vie
L’Arbre de vie est un atelier permettant de mettre en lumière vos valeurs, vos compétences et vos ressources au service de vos aspirations. Un exercice de connaissance de soi créatif et introspectif qui puise dans la force des métaphores.
Idéal pour faire le point avant de faire évoluer votre vie professionnelle !
Le voyage de vie
Cet atelier introspectif vous permet de retracer votre parcours professionnel ou de vie et d’identifier vos apprentissages, vos forces et vos soutiens. En 2h de travail introspectif vous repartez avec de l’énergie et de la confiance.
Un bon moyen de faire le point après une période qui vous a éprouvé ou si vous ne savez plus où vous en êtes !
Prochains ateliers
Pour connaitre les dates des ateliers à venir, contactez-moi.
Ces ateliers sont organisés en présentiel,
à Paris ou dans le Perche.
Envie de rejoindre un prochain groupe ?
Un échange de 30 minutes, sans engagement, pour en parler.
Une autre façon d’avancer
Vous préférez avancer seul·e, en mouvement ?
Le coaching en marchant propose une réflexion individuelle, au rythme de la marche, en forêt du Perche.
